Ich bin müde - 24.02.2023

Ich bin müde.

Ich lächle, aber eher zum Schein.

Warum auch nicht.

Aber warum überhaupt?

Dürfen Andere nicht sehen, wie es mir geht?

Lieber nicht, sonst werden Fragen gestellt. Fragen, auf die ich die Antwort nicht kenne.

Ich weiß nicht was ich denke, ich bin innerlich unsicher.

Ich gebe mir Mühe, es nicht zu zeigen, es herrscht Leere und Verwirrung, etwas Panik.

Die Musik rauscht in meinen Ohren.

Ich habe das Schreiben zurück entdeckt, es war etwas verschwommen in mir drin.

Ich mag es, es beruhigt mich, niemand beurteilt oder verurteilt mich.

Ich schaue aus dem Fenster, die Gedanken und Worte kommen und gehen wieder, die Musik, die in meinen Ohren rauscht, die kein Anderer hören kann, beruhigt mich.

Tief Durchatmen

Ich teile diese Zeilen und fühle mich nervös und aufgekratzt. Was sagt die andere Person? Ist mir ihre Meinung wichtig?

Bin in der Reha, alle Gedanken und Gefühle sind erlaubt.

Keiner urteilt über meine innere Welt.