Gedanken Konfetti

Achtsamkeit SO leicht gesagt, so schwer umgesetzt. Aber was bedeutet Achtsamkeit? Mit mir selbst besser 'Achtsamer' umzugehen. Bedeutet...

Menschen Menschen, viele Verschiedene. Alle anders, alle verschieden. Ich möchte alleine sein. Zu viele Personen. Ich kann das nicht....

Ich lächle, doch fühle mich leer. Ich lächle, bin aber nicht glücklich. Ich lächle, bin auch nicht traurig. Die Welt ist bunt. In mir ist...

Ich bin müde. Ich lächle, aber eher zum Schein. Warum auch nicht. Aber warum überhaupt? Dürfen Andere nicht sehen, wie es mir geht?...

Die Gedanken kreisen, alles dreht sich. Es ist kein Leichtes die innere Unruhe zu stillen. Alle Entspannungen, alle Atemübungen scheinen...

Es war alles gut, bis ich heim kam mich hinsetzte einen Kaffee in der Sonne trank und mir alles zu viel wurde. Ich weine! Die Tränen...

Es ist mir alles zu viel. Viel zu viel Belastung. Viel zu viel Druck. Viel zu viel, was ich nicht beeinflussen und kontrollieren kann....

Wie es mir geht? Beschissen. Ich weiß nicht wieso, es herrscht eine große innere Unruhe, mein Magen zieht sich zusammen, mit ist übel....

Dunkle Wolken über meinem Kopf. Keine Kraft. Keine Kraft die dunklen Gedanken zu verdrängen, zu lösen. Zu viele Gedanken für meinen Kopf.

Und dann überkam es mich und alles wird, scheinbar plötzlich, zu viel. Es kommt kaum merklich, ich denke, ich kann es noch abwenden,...